[{"data":1,"prerenderedAt":68},["ShallowReactive",2],{"blog-sinergia_entre_ingredientes_para_fortalecer_tu_sistema_oseo":3},{"id":4,"documentId":5,"title":6,"createdAt":7,"updatedAt":8,"publishedAt":9,"locale":10,"content":11,"contentTitle":18,"contentText":10,"contentHtml":19,"cardImage":20,"brandImage":10,"bannerImage":10,"localizations":67},121,"cazpkzdmgu4vz71c8t93qnj0","Calcio, Vitamina K2 y Vitamina D3: Sinergia entre ingredientes para fortalecer tu sistema óseo ","2025-03-20T23:08:46.708Z","2025-07-29T23:04:09.575Z","2025-07-29T23:04:09.644Z",null,[12],{"type":13,"children":14},"paragraph",[15],{"text":16,"type":17},"","text","sinergia_entre_ingredientes_para_fortalecer_tu_sistema_oseo","\u003Cp>La salud de tu sistema óseo es fundamental para el bienestar general a lo largo de todas las etapas de tu vida. Una nutrición rica en calcio, vitaminas K2 y D3 es la base para mantener huesos fuertes y resistentes, reducir la pérdida de la masa ósea en mujeres en menopausia y adultos mayores y prevenir enfermedades como la osteoporosis, evitando fracturas relacionadas con la edad, calambres, uñas quebradizas o una dentadura frágil.\u003Cbr>Nuestras dietas no son suficientes para obtener los nutrientes necesarios, por lo que tenemos que complementar nuestra alimentación con suplementos.\u003Cbr>●    En el caso de la Vitamina K2 esto es aún más relevante, debido a que la fuente primaria de Vitamina K2 son los alimentos fermentados, los cuales no son comunes en la dieta occidental.\u003Cbr>●    Hoy en día, debido a su estilo de vida, muchas personas no pueden exponerse diariamente a la luz solar, esencial para la síntesis de vitamina D3.\u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cstrong>El Triángulo de la Salud de tu Sistema Óseo \u003C/strong>\u003C/p>\u003Cp>A esta combinación ideal de nutrientes - Calcio, Vitamina K2VITAL® y Vitamina D3 -, le denominamos The Bone Health Triangle® (El Triángulo de la Salud Ósea) ya que, debido a su sinergia y acción en conjunto, ha probado ser una fórmula ganadora para el bienestar:\u003Cbr>●    El calcio es el componente esencial para la formación y mantenimiento óptimo de los huesos y dientes.  Sin embargo, también apoya la salud cardiovascular, mantiene una presión arterial sana, y apoya la función muscular, así como un embarazo sano.\u003Cbr>●    La vitamina D3 facilita la absorción del calcio y ayuda a la síntesis de proteínas para fijar calcio.\u003Cbr>●    La vitamina K2 activa proteínas como la osteocalcina y la proteína Gla Matriz (MGP) que ayudan a dirigir el calcio a los huesos lo que contribuye al desarrollo de huesos fuerte, y a evitar su acumulación en las arterias, lo que contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.1/\u003Cbr> \u003C/p>\u003Cp>\u003Cstrong>No todos los nutrientes son iguales…\u003C/strong>\u003Cbr>Aún con la mejor combinación, es importante que al momento de formular un suplemento se seleccionen los ingredientes óptimos para para potenciar sus beneficios.\u003Cbr>1)    El citrato de calcio malato es una de las formas de mayor solubilidad y con más alta biodisponibilidad, en comparación con otras sales de calcio. 2/\u003Cbr>2)    La vitamina K2VITAL®-MK7 (menaquinona) de Balchem se distingue de otras marcas de vitamina K2 debido a tres factores clave: \u003Cbr>●    Su proceso de doble microencapsulación la hace altamente estable en combinación con minerales como calcio y magnesio.\u003Cbr>●    Su estructura MK-7 (menaquinona) le convierte en la vitamina K2 de mayor biodisponibilidad y le permite permanecer más tiempo en el cuerpo con una vida media de aproximadamente 72 horas, en comparación con la vida media de 1.5 horas de la MK-4. 3/\u003Cbr>●    Proceso de producción patentado, lo que resulta en producto con un 99.7% de pureza y una molécula idéntica a la de la naturaleza y totalmente bioactiva.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003Cstrong>¿Y qué aplicaciones tiene en Alimentos, Bebidas y Suplementos?\u003C/strong>\u003Cbr>Gracias a su estabilidad y fácil incorporación en diferentes formulaciones, el calcio, la vitamina K2 y la vitamina D3 pueden encontrarse en una variedad de productos, entre ellos:\u003Cbr>●   \u003Cstrong> Suplementos alimenticios:\u003C/strong> Tabletas, cápsulas, gel suave, gomitas, sachets, y polvos.\u003Cbr>●    \u003Cstrong>Bebidas funcionales:\u003C/strong> Leches enriquecidas, batidos y bebidas vegetales.\u003Cbr>●    \u003Cstrong>Snacks y alimentos fortificados:\u003C/strong> Barras nutricionales, yogures y cereales.\u003Cbr>\u003Cstrong>Si quieres conocer más sobre los beneficios y aplicaciones de K2VITAL®-MK7, citrato de calcio malato, vitamina D3 y los otros productos de nuestro portafolio, contacta con nosotros.\u003C/strong>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cstrong>¡Y recuerda cuidar la Salud de tu Sistema Óseo!\u003C/strong>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003Cstrong>______________________________________________________________________________________________________\u003C/strong>\u003Cbr>1/ The Rotterdam study: Effect of vitamin K2 intake on heart and cardiovascular health (modifies from Gelejinse et al. 2004)\u003Cbr>2/ Heaney RP, Rafferty K, Dowell MS, Bierman J. Calcium fortification systems differ in bioavailability. J Am Diet Assoc. 2005 May;105(5):807-9. doi: 10.1016/j.jada.2005.02.012. PMID: 15883561.\u003Cbr>3/ Møller M, Gjelstad IMF, Baksaas I, Grande T, Aukrust IR, Drevon CA. Bioavailability and Chemical/Functional Aspects of Synthetic MK-7 vs Fermentation-Derived MK-7 in Randomised Controlled Trials. Int J Vitam Nutr Res. 2017 Sep;87(5-6):1-15. doi: 10.1024/0300-9831/a000258. Epub 2016 Jul 4. PMID: 27374276.\u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp style=\"text-align:center;\">\u003Cimg class=\"image_resized\" style=\"aspect-ratio:2103/818;width:49.25%;\" src=\"https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/am_6973f84f66/am_6973f84f66.png\" alt=\"am.png\" srcset=\"https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/thumbnail_am_6973f84f66/thumbnail_am_6973f84f66.png 245w,https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/small_am_6973f84f66/small_am_6973f84f66.png 500w,https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/medium_am_6973f84f66/medium_am_6973f84f66.png 750w,https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/large_am_6973f84f66/large_am_6973f84f66.png 1000w,\" sizes=\"100vw\" width=\"2103\" height=\"818\">\u003C/p>\u003Cp style=\"text-align:center;\">\u003Cimg class=\"image_resized\" style=\"aspect-ratio:2008/472;width:42.42%;\" src=\"https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/k2vital_47906d9bcc/k2vital_47906d9bcc.jpg\" alt=\"k2vital.jpg\" srcset=\"https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/thumbnail_k2vital_47906d9bcc/thumbnail_k2vital_47906d9bcc.jpg 245w,https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/small_k2vital_47906d9bcc/small_k2vital_47906d9bcc.jpg 500w,https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/medium_k2vital_47906d9bcc/medium_k2vital_47906d9bcc.jpg 750w,https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/large_k2vital_47906d9bcc/large_k2vital_47906d9bcc.jpg 1000w,\" sizes=\"100vw\" width=\"2008\" height=\"472\">\u003Cbr>\u003Cbr> \u003C/p>",{"id":21,"documentId":22,"name":23,"alternativeText":10,"caption":10,"width":24,"height":25,"formats":26,"hash":61,"ext":28,"mime":31,"size":62,"url":63,"previewUrl":10,"provider":64,"provider_metadata":10,"createdAt":65,"updatedAt":65,"publishedAt":66,"locale":10},352,"rffickqchetd92tybkvib9mz","Blog_Interior_FamBike_2200x1200-2048x1117.jpg",2048,1117,{"large":27,"small":37,"medium":45,"thumbnail":53},{"ext":28,"url":29,"hash":30,"mime":31,"name":32,"path":10,"size":33,"width":34,"height":35,"sizeInBytes":36},".jpg","https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/large_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90/large_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90.jpg","large_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90","image/jpeg","large_Blog_Interior_FamBike_2200x1200-2048x1117.jpg",122.34,1000,545,122341,{"ext":28,"url":38,"hash":39,"mime":31,"name":40,"path":10,"size":41,"width":42,"height":43,"sizeInBytes":44},"https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/small_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90/small_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90.jpg","small_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90","small_Blog_Interior_FamBike_2200x1200-2048x1117.jpg",36.17,500,272,36172,{"ext":28,"url":46,"hash":47,"mime":31,"name":48,"path":10,"size":49,"width":50,"height":51,"sizeInBytes":52},"https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/medium_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90/medium_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90.jpg","medium_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90","medium_Blog_Interior_FamBike_2200x1200-2048x1117.jpg",74.51,750,409,74510,{"ext":28,"url":54,"hash":55,"mime":31,"name":56,"path":10,"size":57,"width":58,"height":59,"sizeInBytes":60},"https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/thumbnail_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90/thumbnail_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90.jpg","thumbnail_Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90","thumbnail_Blog_Interior_FamBike_2200x1200-2048x1117.jpg",10.18,245,134,10182,"Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90",287.2,"https://storage.googleapis.com/safe-ibero-strapi/Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90/Blog_Interior_Fam_Bike_2200x1200_2048x1117_228b335a90.jpg","@strapi-community/strapi-provider-upload-google-cloud-storage","2025-03-20T23:20:23.273Z","2025-03-20T23:20:23.275Z",[],1785190102574]